Скользкие улицы,
Иномарки целуются,
Помятые крылья
Несчастной любви.
На скользких улицах главное не «помять» свои конечности. Идёшь в магазин за хлебом, а впереди ждёт сложнейший квест. Как уберечь себя от травм, расскажет Петропавловск.kz.
Основные правила безопасности при ходьбе по скользким улицам:
- Носите обувь с нескользящей подошвой, желательно с прорезиненной поверхностью или специальными протекторами, которые обеспечивают хорошее сцепление с ледяной поверхностью. Обдумайте использование съемных накладок с шипами или антискользящих насадок на обувь. Носите теплую и не сковывающую движения одежду, чтобы не замерзнуть и не ограничивать подвижность.
- Двигайтесь медленно и осторожно: делайте шаги короткими и медленно, не торопитесь. Используйте всю подошву для устойчивости и не ставьте ногу на пятку. Идите слегка наклоняясь вперед, чтобы центр тяжести был ближе к ногам. Это поможет удержать равновесие, если вы поскользнетесь. Не держите руки в карманах! Это важно для сохранения баланса и возможности использовать руки для подстраховки при падении. Если руки заняты сумками, это увеличивает риск падения.
- Рекомендации для пожилых людей. Используйте поддерживающие средства, такие как трости или ходунки с противоскользящими наконечниками. Передвигайтесь в сопровождении кого-то при необходимости.
- Будьте готовы к падению: если чувствуете, что теряете равновесие, старайтесь падать на бок, чтобы уменьшить силу удара. Не приземляйтесь на вытянутые руки, так как это может привести к переломам.
- При подъеме или спуске по лестницам обязательно держитесь за поручни для дополнительной устойчивости. Идите вдоль заборов, стен зданий или опирайтесь на перила и бордюры для дополнительной поддержки.
- Избегайте скользких участков: старайтесь обходить явно ледяные или мокрые зоны. Идите там, где есть песок, гравий или другая шероховатая поверхность.
- При ходьбе держите голову поднятой и смотрите вперед, чтобы заранее заметить опасные участки. Избегайте использование телефонов и наушников! Важно сохранять внимание на дороге, чтобы заранее замечать возможные опасные участки.
- Будьте осторожны при переходе дороги. Переходя улицу, убедитесь, что водители вас видят и могут затормозить, так как на скользкой дороге тормозной путь удлиняется. При скольжении автомобили могут терять управление, поэтому лучше держаться подальше от проезжей части.
Помните: безопасность всегда должна быть на первом месте! Берегите себя и окружающих — ходите аккуратно и соблюдайте правила дорожного движения!